孤独感の原因

突然ですが…
「孤独」や「孤独感」を感じてますか？
それは怖いですか？

たくさんの家族や友人に囲まれている人でも
それを持っている人がいます。

「孤独」「孤独感」て…なんでしょうね？

寂しさ？静けさ？

誰かと一緒にいても孤独を感じるときも
ある。

自分に自信がない？

自分以外の誰かに自分をわかって欲しい
認識して欲しいってことなんかな。

自分は自分のこと分かってるんかな？

自分以外の人に分かってもらうには
ますば自分自身の事を理解しないと
伝わらない。

自分を認識して欲しい
自分の事を分かってもらいたい
そう思う人は依存しているのかもしれません。

幼少の頃は親に
そして友達に先生に
彼氏に彼女に
結婚というものに
夫や妻に
そして子供に…

成長の段階や環境の変化により
依存先を変えているだけなのかも。

依存している対象から認めてもらわなければ
必要とされなければ
「孤独」と思ってしまう。

誰もいない…は
＝誰も分かってくれない。
なのかもしれません。

もし「自分がそうなのかもしれない」と
そのことに気づけば
孤独・孤独感というものから解き放たれるかもしれません 。