負の感情を手放せないでいる貴方へ

マイナスな心境
こんなはずじゃなかった。
裏切られた。
傷つけられた。
惨めだ。

これって何故だか
幸せだった出来事、
うれしかった事より
ずっとずっと深いところで
ずっとずっと残るもの。

マイナス思考になってはダメだ。
まだまだ私は人間ができていないのかも
しれない…
と自分を責めてしまう時だってある。

ずいぶんと後になって
その出来事は現世での経験という
「学び」だったのだと気付いたとしても
手放せなくて
ズーンと心の深いところで影となって
横たわってる。

考えないようにすればいい。
なかったことにしよう。

なんて出来なくて…
なんかの拍子にふと感情が蘇ってきて
鬱陶しい。

だれでも大なり小なりあること。

正当化しなくていいし
スピリチュアル的にちゃんと出来てないとか
思わなくてもいい。
いい子にならないでもいいし
無理にスピリチュアル的に生きなくてもいい。

いい子って…誰にとって？
スピリチュアル的に生きることが正しい道？

そのままでいい。

ムカつくことも
イラつきも持ったままでいい。